Sabato 3 Novembre: inizio “Corso Pratico di Meditazione”

Cari amici, siete tutti invitati sabato 3 novembre dalle 15:00 alle 16:30 presso lo Spazio Olistico Labirinto al Corso Pratico di Meditazione a cura di Atman, la luce dell’Anima (associazione per lo studio del raja yoga e dell’esoterismo) La salute attraverso lo yoga. In 8 lezioni trattiamo i seguenti argomenti: rilassare il corpo e conoscere il respiro osservare e comprendere il pensiero imparare a concentrarsi sviluppando la mente fondamenti della meditazione la meditazione e il colore la...