Sabato 9 Febbraio: presentazione “Corso Pratico di Meditazione”

Cari amici,
siete tutti invitati sabato 9 febbraio dalle 17:30 alle 18:30 presso lo Spazio Olistico Labirinto alla presentazione gratuita ed inizio Corso Pratico di Meditazione a cura di Atman, la luce dell’Anima (associazione per lo studio del raja yoga e dell’esoterismo)

La salute attraverso lo yoga. In 8 lezioni trattiamo i seguenti argomenti:

  • rilassare il corpo e conoscere il respiro
  • osservare e comprendere il pensiero
  • imparare a concentrarsi sviluppando la mente
  • fondamenti della meditazione
  • la meditazione e il colore
  • la meditazione e il suono
  • la meditazione e la forma
  • la meditazione e l’anima, conoscere la parte migliore di sè

Per informazioni: Rosa Borsini cell. 347-9378382 – rosa.borsini@gmail.com www.yogavitaesalute.it