Venerdì 15 Febbraio: incontro di benessere psicofisico “Mindfulness Psicosomatica”

Cari amici,
siete tutti invitati venerdì 15 febbraio dalle 18:00 alle 19:00 presso lo Spazio Olistico Labirinto all’Incontro di Benessere Psicofisico “Mindfulness Psicosomatica” a cura di Mirco Rossi, Progetto Gaia-Kirone.

Negli incontri di Benessere Psicofisico del Progetto Gaia-Kirone (Programma di educazione alla salute globale e alla consapevolezza psicofisica) si sperimentano tecniche dolci di consapevolezza psicosomatica, lavoro sul corpo, energetica, respirazione e meditazione utili per migliorare lo stress, l’ansia e la depressione, che appesantiscono il cuore, creano tensione nervosa e muscolare e ci tolgono il piacere di vivere. Numerose ricerche scientifiche confermano l’efficacia di queste tecniche per il miglioramento dello stress, dell’ansia e della depressione. Negli Incontri di Benessere Psicofisico si prende consapevolezza dei propri blocchi psicosomatici e si impara a trasformarli, attingendo dalle nostre risorse positive. Quando la mente si libera, il corpo si rilassa e ricomincia il piacere di vivere.
Gli incontri saranno condotti da Mirco Rossi: Counselor gestaltico, guida di training autogeno, docente del progetto Gaia-Kirone e conduttore di classi di intelligenza emotiva per adulti e bambini.

Per informazioni e prenotazioni contattare Mirco Rossi: 3923905063 rossi.mirco8@gmail.com
ingresso riservato ai soci con tessera Associazione Labirinto A.P.S. CONACREIS