Ogni Martedì: “Esercizi di Ascolto Interiore e Concentrazione”

Esercizi di Ascolto Interiore e concentrazione. Riscoprire la saggezza del corpo, Mindfulness, Consapevolezza, Non-Azione, Silenzio Mentale.

Questi incontri settimanali hanno il fine di creare uno spazio di lavoro interiore per educarsi alla gestione della nostra mente, allo sviluppo della nostra intelligenza emozionale e corporea.

Ci si dedicherà alla comprensione e alla pratica delle chiavi che ci consentono di andare oltre la dualità, oltre una visione del mondo “positivo/negativo”. Quando entriamo in questo spazio non-duale scopriamo che dentro di noi si genera un cambio di paradigma in cui iniziamo a vedere il senso e il ruolo di ogni cosa che sembra limitarci.

È possibile iscriversi in qualsiasi momento in quanto gli argomenti verranno trattati ciclicamente.

Il primo incontro di prova è gratuito.

Portare un cuscino per sedersi in terra e un blocco note e penna per prendere appunti.

Ogni martedì ore 20.15 – 21.45